Andrea Caride, Coaching para el Equilibro

Hola, soy Andrea. Tras 10 años de trayectoria profesional fructuosa como jurista, decidí dar un giro a mi carrera y dedicarme al desarrollo personal y profesional de las personas. Quizás haya sido una de las decisiones más importantes de mi vida y, sin duda, el resultado de un largo e interesante proceso de búsqueda, introspección, estudios y superación personal durante casi toda mi vida adulta.

Tu Coach Personal

Como Coach, mi objetivo es ayudar a mis clientes a creer en sí mismos, sentirse orgullosos y alcanzar sus sueños.

Por diferentes motivos, muchas personas con grandes ideas, proyectos y talento se desaniman en algún momento de sus vidas. Quién no ha escuchado alguna vez algo como:

“No vales para eso”

“Nunca lo lograrás”

Mi misión es aumentar la autoestima de las personas y demostrarles cuánto valor tienen y cuántas cosas pueden lograr.

Descubre más acerca de cómo puedo ayudarte, estoy segura de que no te decepcionaré.

Equilibrio & Gestión del tiempo

Obligaciones, Ocio, Trabajo, Familia, Salud, Pareja, Amigos… De un modo u otro, éstas áreas están presentes en nuestra vida cotidiana. Pero:¿Cómo conciliar el tiempo que le dedicamos a cada una de ellas? ¿Cómo encontrar el equilibrio necesario?

Bloqueos & Toma de decisiones

Ciertas situaciones nos producen gran confusión, en ocasiones el simple hecho de tener numerosas opciones nos paraliza, ¿qué camino elegir?, ¿qué decisión tomar? Un simple cambio en nuestra vida puede desorientarnos y hacer que nos sintamos perdidos

Proyectos & Objetivos

Tener buenos proyectos u objetivos es importante en cualquier etapa de nuestra vida ya que pueden ser determinantes para tener una vida más o menos exitosa, más o menos plena, más o menos feliz. El Coach personal puede ayudarte de varias formas.

Fast Track

Una sesión de coaching online que dura alrededor de 1h30, especialmente diseñada para proporcionar una comprensión rápida de las principales áreas de tu vida para poder entender o conocer aquellos aspectos que impiden una mayor satisfacción personal.

LA PAREJA

La finalidad de mi modelo de Coaching de Pareja es ayudar a las parejas en su día a día, ofreciendo un espacio de puesta en común en el que poder examinar los obstáculos, fijar retos y buscar soluciones satisfactorias para ambos. El Coaching de Pareja no es una terapia (para resolver problemas emocionales) sino una ¨puesta a punto¨ de la relación (para mejorar la vida en pareja)

LA FAMILIA

Cuando ellos están bien, nosotros estamos bien.

Coaching de Familia

El COACHING de FAMILIA es un modelo de coaching destinado a resolver dificultades de la familia en su conjunto o entre algunos de sus miembros. Ayuda a constatar problemas o situaciones que se pueden o deben mejorar en el seno de la familia y a buscar las soluciones apropiadas de forma conjunta y satisfactoria para todos.

Coaching Juvenil

El joven o adolescente se encuentra en una etapa de la vida que lleva consigo numerosos cambios, estos cambios son con mucha frecuencia el origen de gran confusión y desorientación. En esta etapa el joven tiende a aislarse del seno familiar originando preocupación en los padres así como sentimiento de incomprensión en el joven.

School Coaching

Muchas de las dificultades que nuestros hijos encuentran durante sus estudios pueden venir de aspectos tan importantes como la inseguridad, la falta de organización o el no saber cómo adaptarse a nuevos cambios. SCHOOL COACHING es diseñado para ayudar al niño o joven a conocerse, adquirir confianza y a mejorar su rendimiento.

¿ Qué opinian mis clientes ?

  • 64 ans! Un mal-être et un manque de confiance se sont installés en moi suite à des épreuves de la vie très douloureuses. Suite à plusieurs séances de coaching avec Andrea, j’ai retrouvé une sérénité, une force intérieure et j’ai repris confiance en moi. Aujourd’hui je me suis décidé à mener ma vie comme moi je l’entends, car j’ai réalisé que je me suis oubliée. Je conseille cette démarche à toute personne qui épreuve un mal-être ou qui n’arrive plus à assumer leur vie.

    Elisabeth, 64 ans
    Lyon, France
  • J’ai démarré le coaching dans une période de ma carrière où j’avais besoin de prendre du recul pour pouvoir voir les opportunités qui s’offraient à moi. Les séances avec Andrea m’ont permis d’observer ma propre situation avec une plus grande objectivité et de faire en conséquence des choix opportuns pour ma carrière. Je ne peux que la remercier et conseiller cet enrichissement personnel et professionnel.

    Frederic, 47 ans,
    Monaco
  • J’ai été coachée par Andrea à plusieurs reprises pour des problématiques professionnelles. Durant le processus de coaching, Andréa m’a aidée à me recentrer sur ce qu’étaient mes valeurs profondes. Grace au coaching, j’ai pris confiance en moi, j’ai pu analyser les dilemmes face auxquels j’ai été confrontée et surtout j’ai pu systématiquement prendre les bonnes décisions dans ma vie pro. Aujourd’hui 1 an après la première séance, j’ai changé de travail, d’entreprise je cumule même un deuxième emploi, je développe de plus en plus de projets professionnels, j’ai changé de voiture et j’ai même trouvé de la sérénité dans ma vie sociale. J’ai su m’entourer de nouvelles personnes qui, elles mêmes, me poussent aussi à me dépasser encore plus chaque jour. Ma vie a pris une dynamique hors du commun !

    Virginie, 28 ans
    Lyon, Francia
  • A través de esta experiencia con Andrea, he llegado a conocerme a mí misma y a liberarme de los límites auto impuestos. Lo que más agradezco es que me ha aportado las pistas necesarias para encontrar mi camino y descubrir que todo lo tenemos ahí dentro, simplemente hay que aprender a buscarlo.

    María, 24 años
    Vigo, España
  • “La quarantaine, j’ étais arrivé à un stade de ma vie où j’ avais l’impression d’être confronté tous les jours à un mur que ce soit dans le domaine personnel et professionnel, je n’arrivais plus à voir les issues. Je n’étais pas du tout ouvert au coaching, un ami m’ a convaincu et m’a orienté vers Mme ANDREA CARIDE. Quelques séances m’ ont permis d’ouvrir les yeux sur ma situation, de mieux comprendre les choses et surtout de me rendre compte qu’il y avait plusieurs alternatives aux obstacles. Aujourd’hui j’appréhende et aborde les choses différemment, je suis beaucoup plus à l’écoute des autres, je prends du recul et liste les solutions qui s’offrent à moi pour trouver le meilleur compromis. Pour moi c’ est un nouvel état d’esprit”

    Christophe, 40 ans
    Lyon, Francia