Andrea Caride, Coaching de l'équilibre

Bonjour, je suis Andrea. Après 10 ans d’expérience professionnelle fructueuse en tant qu’avocat, j’ai décidé de donner un tournant à ma carrière pour me consacrer au développement personnel et professionnel des personnes. Ce fut peut-être l’une des décisions les plus importantes de ma vie et, sans doute, le résultat d’un long et intéressant processus de recherche, d’introspection, de l’étude et de l’amélioration de soi pendant presque toute ma vie d’adulte…

Votre Coach Personnel

Le coach personnel vous aide à trouver le chemin pour atteindre le succès dans votre vie privée et / ou professionnelle, à votre propre rythme, pour vous et avec vous. Vous obtiendrez alors ce que vous désirez, votre satisfaction personnelle n’en sera que plus grande, tout comme votre qualité de vie ainsi que celle des personnes qui vous entourent.

Equilibre & Gestion du temps

Obligations, Loisirs, Travail, Famille, Santé, Couple, Amis … A des degrés divers, tous ces domaines impactent notre vie quotidienne. Mais: Comment concilier le temps que nous consacrons à chacun d’entre d’eux? Comment trouver le bon équilibre?

Blocage & Prise de décisions

Certaines situations sont source de confusion, parfois le simple fait de devoir faire un choix nous paralyse. Quel chemin choisir? Quelle décision prendre? Un simple changement dans notre vie peut suffire à nous désorienter et faire que nous nous sentons perdus.

Projets & Objectifs

Avoir des projets et des objectifs est primordial, à tout moment de notre existence. C’est la clé qui mène au succès, et qui représente donc un élément majeur dans la quête du bonheur. Le Coach personnel peut vous aider de différentes manières.

Fast Track

Il s’agit une séance de coaching en ligne d’environ 1h30, spécialement conçue pour vous offrir une compréhension rapide des principaux domaines de votre vie, afin de cerner ou de mieux connaître les éléments qui font obstacle à votre épanouissement personnel.

Coaching de couple

L’objectif de notre modèle de coaching de couple est d’aider les couple à améliorer leur quotidien, en leur offrant un moment d’échange, de partage pour des prises de décision qui satisferont chaque partenaire. Le coaching de couple n’est pas une thérapie, c’est une mise au point de la relation afin d’aider les couples à surmonter leurs difficultés, les défis et les obstacles de la vie quotidienne.

Coaching familial

Si de nombreuses professions et services spécialisés peuvent apporter un soutien individualisé, bon nombre des préoccupations traitées individuellement sont directement liées à notre famille (ou au couple), et le fait de les aborder hors de leur contexte peut conduire à des résultats moins efficaces et moins durables.

Coaching Familial

Le Coaching familial est un modèle de coaching visant à résoudre les difficultés dans la famille dans son ensemble, ou parmi certains de ses membres. Il aide à mettre en lumière les problèmes ou les situations qui peuvent, ou doivent être améliorées au sein de la famille, et à trouver des solutions appropriées globales et satisfaisante pour tous.

Coaching Jeunes

L’adolescent ou le jeune adulte traverse une étape de la vie où il doit faire face à de nombreux bouleversements, qui sont très souvent pour lui source de confusion et de désorientation. Durant ces périodes, les jeunes membres ont tendance à s’isoler du reste de la famille, provoquant chez les parents préoccupation et incompréhension.

Coaching Scolaire

La plupart des difficultés que nos enfants rencontrent au cours de leurs études peuvent avoir pour origine aussi bien le sentiment d’insécurité, que le manque d’organisation ou la peur du changement. Le Coaching Scolaire est conçu pour aider l’enfant ou l’adolescent à mieux se connaître, à avoir confiance en lui pour améliorer ses performances.

Témoignages

  • 64 ans! Un mal-être et un manque de confiance se sont installés en moi suite à des épreuves de la vie très douloureuses. Suite à plusieurs séances de coaching avec Andrea, j’ai retrouvé une sérénité, une force intérieure et j’ai repris confiance en moi. Aujourd’hui je me suis décidé à mener ma vie comme moi je l’entends, car j’ai réalisé que je me suis oubliée. Je conseille cette démarche à toute personne qui épreuve un mal-être ou qui n’arrive plus à assumer leur vie.

    Elisabeth, 64 ans
    Lyon, France
  • J’ai démarré le coaching dans une période de ma carrière où j’avais besoin de prendre du recul pour pouvoir voir les opportunités qui s’offraient à moi. Les séances avec Andrea m’ont permis d’observer ma propre situation avec une plus grande objectivité et de faire en conséquence des choix opportuns pour ma carrière. Je ne peux que la remercier et conseiller cet enrichissement personnel et professionnel.

    Frederic, 47 ans,
    Monaco
  • J’ai été coachée par Andrea à plusieurs reprises pour des problématiques professionnelles. Durant le processus de coaching, Andréa m’a aidée à me recentrer sur ce qu’étaient mes valeurs profondes. Grace au coaching, j’ai pris confiance en moi, j’ai pu analyser les dilemmes face auxquels j’ai été confrontée et surtout j’ai pu systématiquement prendre les bonnes décisions dans ma vie pro. Aujourd’hui 1 an après la première séance, j’ai changé de travail, d’entreprise je cumule même un deuxième emploi, je développe de plus en plus de projets professionnels, j’ai changé de voiture et j’ai même trouvé de la sérénité dans ma vie sociale. J’ai su m’entourer de nouvelles personnes qui, elles mêmes, me poussent aussi à me dépasser encore plus chaque jour. Ma vie a pris une dynamique hors du commun !

    Virginie, 28 ans
    Lyon, France
  • A través de esta experiencia con Andrea, he llegado a conocerme a mí misma y a liberarme de los límites auto impuestos. Lo que más agradezco es que me ha aportado las pistas necesarias para encontrar mi camino y descubrir que todo lo tenemos ahí dentro, simplemente hay que aprender a buscarlo.

    María, 24 ans
    Vigo, Espagne
  • « La quarantaine, j’ étais arrivé à un stade de ma vie où j’ avais l’impression d’être confronté tous les jours à un mur que ce soit dans le domaine personnel et professionnel, je n’arrivais plus à voir les issues. Je n’étais pas du tout ouvert au coaching, un ami m’ a convaincu et m’a orienté vers Mme ANDREA CARIDE. Quelques séances m’ ont permis d’ouvrir les yeux sur ma situation, de mieux comprendre les choses et surtout de me rendre compte qu’il y avait plusieurs alternatives aux obstacles. Aujourd’hui j’appréhende et aborde les choses différemment, je suis beaucoup plus à l’écoute des autres, je prends du recul et liste les solutions qui s’offrent à moi pour trouver le meilleur compromis. Pour moi c’ est un nouvel état d’esprit »

    Christophe, 40 ans
    Lyon, France